~*~ Zuckermaus ~*~
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24.09.2007 07:49
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Hatte vorgestern morgen einen schlimmen Krampf im Bein. Sonst ziehe ich ja das Bein immer an, aber das hatte nicht geholfen. Hatte echt geheult vor Schmerzen und konnte nicht mehr aufstehen(was man ja tun sollte).Man, das tut jetzt immer noch weh. Nehme nun fleißig Magnesium (hatte das immer ein bissle verschlurt, die zu nehmen). Habe generell feste Waden (sieht bald so aus wie ein Fußballer) und wenn ich schnell laufen muss, dann tut es auch gleich weh. Kennt ihr vielleicht Übungen oder etwas was man tun kann? |
Antworten
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Zitat von BöhseElfe
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Da will ich auch mal danach schauen wo viel Magnesium drinnen ist. Hatte das auch schon lange nicht mehr, aber meistens ist das so, wenn man so schön liegt und sich dann streckt, dann kommt der böse Krampf. |
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Zitat von stingerlady
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An ein paar Sachen kann ich mich auf jeden Fall halten. Aber weiße Bohnen und ich werden keine Freunde werden [smilie=lustig_d025.gif] . Es ist auch schon besser geworden, zum Glück. |
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Ananas mag ich auch net [smilie=lustig_d025.gif] Aber man sagt ja generell, dass in Obst mganesium drinnen sein soll. Muss mal schauen ob es irgendwo so ne Vitamintabelle gibt. So was wäre echt praktisch. |
